Poznajmy się
kim jestem?
Chcę pomóc Ci odzyskać radość z jedzenia
Idąc na studia psychologiczne 12 lat temu nie byłam pewna swojej ścieżki rozwoju – była pewna tylko jednego – chcę pomagać innym. Nie wiedziałam jeszcze w jakim stopniu moje własne doświadczenia ukształtują kierunek rozwoju moich zainteresowań.
Bycie w trudnej sytuacji jest trochę łatwiejsze, gdy masz poczucie, że masz nad nią kontrolę. Dla funkcję tą spełniało jedzenie – kontrolując je, byłam na „dobrej” drodze do świetnej sylwetki i idącego za tym… szczęścia?
Jak się w pewnym momencie okazało, nastąpił efekt odwrotny – pełna kontrola kalorii oraz wyrzuty sumienia z powodu braku wymagającego treningu chociaż raz dziennie przynosiły więcej stresu i problemów zdrowotnych.
Moje doświadczenia doprowadziły mnie do chęci wsparcia innych w ich własnej ścieżce do pozytywnej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Jednak moje doświadczenia są tylko moje – Twoje są zupełnie inne. Dlatego każda konsultacja odbyta ze mną będzie skupieniem wyłącznie na Tobie – wysłuchaniu Cię i wsparciu w tym abyś Ty odnalazł(a) swoją drogę do celu, który sam(a) some wyznaczysz.
- 792-943-303
- alicja@zdrowologia.com
Magister psychologii ze specjalizacją neurobiopsychologia (Uniwersytet Gdański)
Studia podyplomowe z psychodietetyki (SWPS)
Kurs – Dialog Motywujący dla specjalistów