PSYCHODIETETYKA NA RATUNEK

Zdrowe odżywianie zaczyna się w głowie

DLACZEGO PSYCHODIETETYKA?

Stopniowa zmiana nawyków żywieniowych dostosowana do Ciebie

Nie masz siły na kolejną „dietę cud”?
Wydaje Ci się, że wszyscy wokół Ciebie chudną, a Ty nie?
Czujesz frustrację, ponieważ myślisz, że zawodzisz za każdym razem, gdy zjesz coś „niezdrowego”?

Psychodietetyka jest kluczowym elementem w drodze do wyrobienia sobie zdrowych nawyków żywieniowych. A sukcesem nie muszą być cyferki na wadze, a Twoje fantastyczne samopoczucie.

Nie daj sobie wmówić, że nie potrafisz. Razem znajdziemy odpowiedni dla Ciebie sposób, aby żyć zdrowo i bez wyrzutów sumienia.

Najnowszy ebook

Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie dzięki naszemu ebookowi, który pomoże Ci zrozumieć, jak psychologia wpływa na Twoje wybory żywieniowe. W tym kompleksowym przewodniku znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące emocji a jedzenia, skutecznych metod zmiany nawyków oraz podstaw zdrowego stylu życia. Obalimy popularne mity dotyczące odżywiania, a także pokażemy, jak praca z psychodietetykiem może przynieść długoterminowe korzyści. 

Jak wygląda konsultacja?

Każda konsultacja dopasowana jest do klienta, jednak pewne elementy się powtarzają. Ważne jest dla mnie, aby każdy klient czuł się komfortowo już od pierwszej konsultacji.*

*Nie musisz od razu mieć odpowiedzi na wszystkie pytania

Co?
Z czym przychodzisz na konsultację? Jakie tematy chcesz omówić?
Dlaczego?
Co cię motywuje? Dlaczego akurat teraz chcesz zacząć?
Jaka jest Twoja historia?

Porozmawiamy o poprzednich próbach zmiany stylu życia.

Dokąd?
Jakie są Twoje cele? Czy zawsze były takie same?
Jak?
Jaką drogę widzisz przed sobą? Jak wyobrażasz sobie dotarcie do celu?
Ile?
Ile masz teraz czasu, żeby poświęcić na pracę nad zmianą? Ile masz zasobów?
Shopping Cart